Totalflow

Optimale gezondheid

Klaar om je leven voorgoed te veranderen? Word je eigen wonderpil. Een Quick fix is niks voor jou. Ontdek en gebruik je super power en ervaar jouw gevoelens van flow.

Voor wie?

Een wonderpil voor een gezonde leefstijl bestaat niet, dat weet je. Veranderen doet altijd pijn. Het is vast ook niet zo dat je niet wilt. Eerder hoe je dat zo simpel en pijnloos mogelijk kan doen. En het liefst zonder al te veel gedoe.

En gelukkig help ik je daarbij!
Herken je dit?

  • Te dikke buik en overgewicht
  • Hoofdpijn of migraine
  • Mentale klachten
  • Donkere gelige huidverkleuring (onder je oksel, liezen, bilnaad of onder borsten)
  • Steelwratjes
  • Hoge bloeddruk en onrustig vanbinnen

Dat wil je toch niet?

Word je eigen wonderpil

Veel van deze gezondheidsklachten worden veroorzaakt door insulineresistentie.

Insulineresistentie veroorzaakt het metaboolsyndroom, een verstoring in de stofwisseling en dat veroorzaakt ook weer veel gezondheidsklachten.

De oplossing? Sterke koolhydraatbeperking en gezonde onbewerkte ketogene voeding.

Wil jij je gezondheid optimaliseren, genieten van je ooit zo mooie figuur, pret in bed, afvallen, mentaal, emotioneel en fysiek in nieuw evenwicht komen? Af van die lamlendigheid. Gezond in je lijf, lekker in je flow.

Het Totalflowtraject

Totalflow is Ketogene therapie met voeding als medicijn. Het richt zich op het optimaliseren van je algehele gezondheid en het opnieuw in evenwicht brengen van je hoofd, hart en lijf doormiddel van voedingsketose.

Totalflow vraagt serieus commitment aan jezelf. Je moed en lef wordt aangesproken om door je eigen weerstand heen te durven gaan.

Wil jij ook

  • Optimale gezondheid, een nieuw evenwicht
  • Super power, de heilzame werking van ketonen
  • Resetten van je metabolisme
  • Kwaliteit van leven, verlost van en verlichting bij allerlei aandoeningen
  • Je zelfhelend vermogen stimuleren, op eigen kracht herstellen van ziekte en ongemak.

In 8 weken ga je intensief met jezelf aan de bak! Je doet dit samen met mij, je hoeft het niet alleen te doen.

Wil je weten of dit Totalflowtraject passend voor je is, dan raad ik je aan deze checklist te bekijken. Wil je graag overleggen? Dat kan. Neem dan contact met me op.

keto

Wat is voedingsketose?

Door minder koolhydraten te eten ontstaat een laag glucosegehalte en dwing je je lichaam het opgeslagen vet aan te spreken
om aan energie te komen. Het doel is je lichaam in een toestand van ‘ketose’ te brengen. Deze toestand produceert ketonen in je bloed waardoor je allerlei gezondheidsvoordelen gaat ervaren.

Deze transitie van koolhydraatverbranding naar vetverbranding vraagt inspanning van je hele lijf, omdat dit van nature tegen verandering gaat vechten.

Je lichaam is gewend aan snelle en gemakkelijke brandstofbronnen en geeft daarom de voorkeur aan koolhydraten. Ga je deze opeens sterk beperken, ja, dan gaat je lijf daar erg tegen in verzet. Het gaat in eerste instantie nog meer hunkeren naar snelle brandstof.

Dat gevecht is voor ons als mens best moeilijk te verdragen. Dat is de reden dat veel mensen falen. Best lastig dus.

Wil jij je gezondheid optimaliseren, genieten van je ooit zo mooie figuur, pret in bed, afvallen, mentaal, emotioneel en fysiek in nieuw evenwicht komen? Af van die lamlendigheid. Gezond in je lijf, lekker in je flow.

Wat kan ik verwachten?

  • 4 online of persoonlijke coachgesprekken van max. 60 minuten via beeldbellen of bij mij in de praktijk in Groningen, keuze is aan jou
  • 17 ondersteunende video’s
  • 8 weken 
  • 6 maanden toegang tot de inhoud van dit traject na je startpunt

Extra:

  • Een insulineresistentietest
  • Mogelijkheid tot het aanvragen van bloedprofiel en het bespreken daarvan (optioneel)
  • Tijdelijk dragen van een glucosemeter (optioneel)

Wat gaat het je opleveren?
Meer flow ervaren. Dag migraine, dag vage klachten, welkom optimale gezondheid.
Kilo’s kwijt, voorkomen van het metabool syndroom en pre diabetes.
Herstel en reparatie van je lijf, totale reset, nieuw evenwicht.
Zelfbewust en vol vertrouwen je nieuwe leefstijl omarmen­.

Oh ja, nog even een dit:
Je lijf gaat de gekste dingen doen. Je gaat ook uit je mond stinken, poepen gaat in het begin of heel goed of niet. Mentale uppers en downers. Kilo’s vliegen eraf. OMG! WTH, waar ga je aan beginnen?

No worries; ik help je

Let’s go with your flow voor € 825,- incl btw

Zelf je bloedwaarden laten testen

Wil je inzicht in je huidige metabolische status voordat je aan het Totalflowtraject begint? Dan is het interessant een bloedprofiel te laten testen als 0-meting voordat je daadwerkelijk in voedingsketose gaat, zoals bijvoorbeeld het laten testen van je insuline, glucose, cholesterol en bepaalde vitamines.

Wil je geen Totalflowtraject maar wel inzicht krijgen in je bloedprofiel?

Dat kan natuurlijk ook.
Klik op de knop om toegang te krijgen tot de verschillende testen.
De aanvraag kan je volledig zelfstandig doen.

Kies voor een flowtraject

In alle flowtrajecten neem je afscheid van stress, gebrek aan energie, lusteloosheid, een ontevreden gevoel en overgewicht. Je krijgt daarvoor in de plaats flow ervaringen zoals meer energie, positieve emoties, betere prestaties én een gezond en fit lijf, je mooie figuur en optimale gezondheid.