Hoe ik je help met super gave flowtrajecten
In alle flowtrajecten neem je afscheid van stress, gebrek aan energie, lusteloosheid, een ontevreden gevoel en overgewicht. Je krijgt daarvoor in de plaats flow ervaringen, zoals meer energie, positieve emoties, betere prestaties én een gezond en fit lijf, je mooie figuur en optimale gezondheid.
Je gaat eindelijk met aandacht genieten van alles waar het in het leven écht om draait. Hoe gaaf is dat?
Een volledig leven! Met zelfrespect, eigenwaarde, ontspanning en dingen doen die voor jou belangrijk zijn.
Voor veel mensen is het op eigen houtje aanpassen van een levensstijl een té grote opgave. Na enkele dagen of weken verval je weer in oude gedragspatronen, je omgeving vindt er van alles van en verleidingen liggen overal op de loer. Kortom, er is weerstand en innerlijke strijd. En dat terwijl je zo ontzettend klaar bent met hoe het nu gaat.
Het is begrijpelijk dat je soms het gevoel hebt dat je door de bomen het bos niet meer ziet als het gaat over gezondheid. Er is zoveel informatie beschikbaar. Het kan verwarrend zijn om te weten wat nu echt gezond is en wat niet.
Hoe je omgaat met verandering is voor iedereen uniek. Wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk voor een ander niet.
Heb ik alle wijsheid in pacht? Nee, zeer zeker niet. Kan ik je helpen? Ja, natuurlijk.
Het succesvol veranderen van een levensstijl vraagt gedragsverandering. En het goede nieuws is, gedragsverandering is uitdagend. Met de juiste ondersteuning en aanpak gaat het je lukken. Ik ga je inspireren en motiveren om positieve veranderingen in je leven aan te brengen.
Een supergaaf en uniek flowtraject dat je ooit gaat doen, is erop gericht je te helpen het dit keer wel vol te houden. Je kan het doen in je eigen tempo, stap voor stap.
de Flowtrajecten
Je bent een beginner op het gebied van leefstijlverandering en je wil werken aan je mentale gezondheid. Je bent klaar voor een kleine verandering.
Make up your mind
Mindflow is gericht op het verbeteren van je mentale gezondheid. Een gaaf online traject van 4 weken waarin je met een brede aanpak leert een begin te maken aan een gezonde leefstijl en dat je afsluit met meer veerkracht, gevoel van eigenwaarde en trots.
Let’s go with your flow voor € 225,-
- 15 unieke video’s ter motivatie en inspiratie
- 17 unieke opdrachten, gedragsverandering is uitdagend
- 2 maanden toegang tot de inhoud van dit traject na je startpunt
Heb je al het een of ander geprobeerd? En de sleutel nog niet gevonden? Nu wil je echt aan de slag met je mentale én fysieke gezondheid.
Bodyflow is gericht op het verbeteren van je metabole gezondheid. In dit traject krijg je inzicht in de mate waarin je lichaam nu functioneert. Leg je een goede basis voor een gezonde leefstijl met een eiwit en vetrijk eetpatroon.
Een gaaf traject van 6 weken waar je in een rustig tempo in kleine stappen met je gezondheid aan de slag gaat, zonder jezelf van alles te moeten ontzeggen.
Je gaat genieten van betere prestaties, een goed gevoel en verhoogde motivatie.
- 16 inspirerende en motiverende video’s gaan je ondersteunen. Let je op?
- 18 toegepaste opdrachten, voor succesvol gedrag en leefstijlverandering
- 4 maanden toegang tot de inhoud van dit traject na je startpunt
Klaar om je leven voorgoed te veranderen? Wordt je eigen wonderpil. Een quick fix is niks voor jou. Ontdek en gebruik je super power en ervaar jouw gevoelens van flow.
Totalflow is Ketogene therapie met voeding als medicijn. Het richt zich op het optimaliseren van je algehele gezondheid en het opnieuw in evenwicht brengen van je hoofd, hart en lijf doormiddel van voedingsketose.
In 8 weken ga je intensief met jezelf aan de bak! Je doet dit samen met mij, je hoeft het niet alleen te doen.
Voor € 825,- heb je:
- 4 online of persoonlijke coachgesprekken van max. 60 minuten via beeldbellen of bij mij in de praktijk in Groningen, keuze is aan jou
- 17 ondersteunende video’s
- 18 toegepaste opdrachten
- 6 maanden toegang tot de inhoud van dit traject na je startpunt
Extra:
- Insulineresistentietest
- Mogelijkheid tot het aanvragen van bloedprofiel en het bespreken daarvan (optioneel)
- Tijdelijk dragen van een glucosemeter (optioneel)