De oprechte laatbloeier
Als tweede kind uit een gezin van zes, ben ik in een klein dorpje in Friesland geboren. Ons gezin (internationaal georiënteerd) is niet bepaald een gewoon gezin. Al vroeg in mijn leven ben ik geconfronteerd met ‘anders’ zijn en de gevolgen daarvan.
‘Anders’ zijn heeft ertoe geleid dat ik binnen het onderwijssysteem een andere route heb doorlopen dan de gebruikelijke. Het ‘anders’ zijn is nu een kwaliteit die mij in staat stelt buiten kaders te denken en te doen. In een open en niet veroordelend contact benader ik de mens in zijn geheel. Dat wil zeggen dat ik oprechte aandacht heb voor gedachten, gevoelens en lichamelijke symptomen en de omstandigheden waar in iemand zich bevindt.
Met jarenlange ervaring in verschillende functies met een HR-achtergrond heb ik in 2012 mijn praktijk opgericht. Ik ben opgeleid tot psychodynamisch coach en ik maak gebruik van verschillende moderne coachtechnieken en methodieken. Mensen komen bij mij wanneer zij vastlopen door werk gerelateerde stress, psychosociale klachten en gezondheidsproblemen.
‘Ik ben een echte laatbloeier die met een schat aan ervaring in de omgang met mensen van allerlei pluimage inhoud geeft aan deze brede aanpak.’
Ketogene Voeding
In december 2018 kwam ikzelf in aanraking met ketogene voeding en maakte een belangrijke verandering door. Nu, 5 jaar later, zijn mijn vage lichamelijke klachten als sneeuw voor de zon verdwenen. Mijn eigen mentale en emotionele veerkracht is ook verbeterd. Het voelt alsof ik weer in de bloei van mijn leven ben beland. Gezonde onbewerkte voeding was de ontbrekende schakel in mijn persoonlijke leven.
In 2021 heb ik de opleiding medische basiskennis afgerond en daarna de opleiding tot Ketogeen therapeut. Gezonde en onbewerkte ketogene voeding is het medicijn om vanuit de focus op het lichaam, energie en evenwicht te realiseren.
Vind je flow, herstel balans, ontdek je nieuwe energie, Bij Trui
Met speelsheid, humor en compassie help ik jou graag – online of persoonlijk – op je eigen manier buiten de kaders te denken en te doen. Zodat ook jij met een gezonde leefstijl lekker in je flow door het leven gaat.
