
Over cursus
Je bent een beginner op het gebied van leefstijlverandering en je wil werken aan je mentale gezondheid. Je bent klaar voor een kleine verandering.
Inhoud Mindflowtraject
MINDSET & FOCUS
-
Introductie
-
Jouw Waarom
03:28 -
Het gesprek met jezelf
04:20 -
De drammer
03:24 -
De criticus
01:47 -
De verleider en het krachtenspel
03:08 -
Het coachplan
02:02 -
Reflectie: terugblik en vooruitblik