Over cursus

Wil je nu echt aan de slag met je mentale én fysieke gezondheid? Heb je al het een of ander geprobeerd en de sleutel nog niet gevonden? Stap in je bodyflow.

Wat ga je leren?

  • Je gaat je richten op het verbeteren van je metabole gezondheid.
  • Je krijgt inzicht in de mate waarin je lichaam nu functioneert.
  • Je legt een goede basis voor een gezonde leefstijl met een eiwit en vetrijk eetpatroon.

Inhoud Bodyflowtraject

MINDSET & FOCUS
Wat is het Bodyflowtraject

  • Introductie
  • Jouw waarom
    03:28
  • Het gesprek met jezelf
    04:20
  • De drammer
    03:24
  • De criticus
    01:47
  • De verleider en het krachtenspel
    03:08
  • Het coachplan
    02:02
  • Reflectie: terugblik en vooruitblik

INZICHT & BEWUSTWORDING

LET’S GO TO YOUR FLOW

 325,00
Enrollment validity: 120 days