Je bent (HR)-manager, leidinggevende, bedrijfsarts of casemanagerverzuim. Je ziet prachtige mensen die kampen met werk gerelateerde stress, psychosociale klachten en gezondheidsproblemen. Je wilt ze op weg helpen naar een nieuwe gezonde leefstijl, re-integratie en herstel.

Werk gerelateerde stress ontstaat als de druk van het werk groter is dan de draagkracht van de werknemer. Als een werknemer langere tijd stress ervaart kan dit leiden tot mentale, emotionele en fysieke klachten.

Bij algehele stress is meestal een aanpak hoofdzakelijk gericht op het behandelen van mentale en emotionele klachten. Voeding als invalshoek is vaak een ondergeschoven kind. Gezonde onbewerkte (ketogene) voeding speelt een belangrijke rol in het functioneren van lichaam en brein. Voeding kan een positieve invloed hebben op de mentale gezondheid, stemming en (fysieke) energie.

Als psychodynamisch coach hanteer ik een brede aanpak. Een aanpak die zich richt op een nieuw evenwicht op alle belangrijke gebieden van de persoonlijkheid. Werknemers leren een nieuwe leefstijl te integreren door inzicht te krijgen in hun eigen innerlijke krachtenspel en inzet van gezonde onbewerkte voeding.

Vanuit mijn kijk op leefstijl en flow wordt met deze aanpak ervaren hoe het bijvoorbeeld voelt volledig ondergedompeld te zijn in een activiteit. Elke dag met verhoogde motivatie op te staan en met verbeterde prestaties naar huis te gaan.